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番茄钟工作者

作者: | 发布时间:2019-01-10 11

早上起床的的计划,工作过程中的执行过程,还有后期的总结。

奖励制度。怎么办,才能把工作做得更好?把想要做的事情,游戏化,参考作者的理论,在完成任务后,给自己小小的奖励。比方说,完成10个番茄钟,给自己来一场电影,或者买一个自己喜欢的东西。像是过了一个节日。

生活中,没有人会对你的工作完成而奖励,我们也不能亏待自己,这个是鼓励自己,继续工作的一种激励机制。

三个法则,准备,执行,分析,优化。